Individual training
INdividualtraining mit Kyra
Deine Chance zum Besser werden!
Möchtest du einen Neuen Schwierigkeitsgrad beim Bouldern erreichen?
Dann bist du bei Kyra genau richtig.
Als lizensierte Trainerin B bietet sie dir eine individuelle Analyse deines Kletterkönnens und liefert passendes Techniktraining und Tipps, um deine Ziele zu erreichen.
Nach Absprache besteht auch die Möglichkeit zur Erstellung eines individuellen Trainingsplans.
Termine nach Vereinbarung
Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne direkt bei Kyra unter 015225399737 oder PN bei Instagram @derbe
Personal Coaching
mit Kyra Kaase
Personal Coaching mit Theo
Für alle die Festhängen.
Im 1:1-Coaching analysieren wir gemeinsam Deine Bewegungen, identifizieren typische Muster und entdecken, wo Du Potenzial liegen lässt. Ob Platte, Dach oder dynamische Züge – ich gebe Dir neue Impulse, helfe Dir dabei, gezielter zu trainieren, smarter zu klettern und selbstbewusster an die Wand zu gehen.
Ich bouldere seit über 30 Jahren, war viele Jahre auf nationalen und internationalen Wettkämpfen unterwegs und habe 2002 meine Trainer-C-Lizenz erworben. Seitdem begleite ich Kletterinnen und Kletterer dabei, Blockaden zu lösen und höhere Schwierigkeitsgrade zu meistern – mit Know-how, Erfahrung und dem richtigen Gespür für Technik und Timing.
Was Dich erwartet:
– Leistungscheck (wo stehe ich gerade?)
– Technikanalyse deines persönlichen Bewegungsprofils
– Individuelles Mindset-, Technik- und Krafttraining
– Auf Wunsch: maßgeschneiderter Trainingsplan
– Offene Ohren für Deine Fragen, Ziele und Stolpersteine
Spricht Dich das an?
Dann lass uns loslegen.
Termine nach Vereinbarung.
Melde dich gerne direkt bei mir:
0176 54808145
oder
