Kursübersicht

Schnupperkurs

Du bist absoluter Neuling und willst deine ersten Schritte in der Vertikalen wagen. Wir zeigen dir die ZENIT-Halle, erklären dir worum es geht, geben dir ein paar Tipps für den Start und bezwingen gemeinsam die ersten Boulder-Probleme. Hier hat jeder garantiert seine ersten Erfolgserlebnisse!

Gruppengröße 3 - 9 Personen

Zeiten auf Anfrage, danach freies Bouldern
Anmeldung erforderlich.

19 € inkl. Eintritt und Verleihschuhe

Technikkurs Einsteiger (von gelb auf grün)

Du hast bereits grobe Vorstellungen, worum es beim Bouldern geht und willst mehr! Die „gelbe“ Schwierigkeit bereitet dir meistens keine Probleme, die grünen Probleme werfen dich aber regelmäßig ab. An zwei jeweils eineinhalbstündigen Terminen zeigen wir dir die wichtigsten Grundtechniken, lernen gemeinsam „Probleme lesen“ und versuchen systematisch, deine Klettertechnik zu verbessern und dein Boulderniveau zu steigern.

Gruppengröße 3 - 6 Personen

Zeiten auf Anfrage, danach freies Bouldern
Anmeldung erforderlich

49 € (zzgl. Eintritt, falls keine 10er-Karte oder Dauerkarte vorhanden)

Technikkurs Fortgeschrittene (von grün auf blau)

Die leichteren Routen knipst du im Minutentakt ab, bei den kniffligeren blauen Problemen geht's aber einfach nicht weiter? Ein erfahrener Trainer geht auf deine individuellen Stärken und Schwächen ein und gibt dir konkrete Tipps zu Technik und Taktik. Weitere Inhalte sind das richtige Aufwärmen, das Lesen von Problemen und das Projektieren von Routen am persönlichen Leistungslimit.

Gruppengröße 2 – 3 Personen

Zeiten auf Anfrage, danach freies Bouldern
Anmeldung erforderlich

49 € für zwei Stunden (zzgl. Eintritt, falls keine 10er-Karte oder Dauerkarte vorhanden, mehrere Termine empfohlen)

Individuelles Training (mindestens grüne Schwierigkeit)

Egal ob noch ziemlich am Anfang oder routinierter Boulderer in den oberen Schwierigkeitsgraden: Wir machen dich stärker, beweglicher und feilen an deiner Technik. 

Wir ermitteln deine individuellen Schwächen durch Videoanalyse und erstellen mit dir gemeinsam einen persönlichen Trainingsplan. Außerdem zeigen wir dir, wie du durch systematisches und gezieltes Training dein Boulderniveau steigern kannst und deine gesamte Fitness verbesserst.

Gruppengröße 1 – 2 Personen

Zeiten auf Anfrage, danach freies Bouldern
Anmeldung erforderlich

69 € für zwei Stunden (zzgl. Eintritt, falls keine 10er-Karte oder Dauerkarte vorhanden, mehrere Termine empfohlen)

Bouldern für Frauen

Erfahrungen zeigen, dass Frauen oft anders bouldern als Männer. Daher bieten wir den Schnupperkurs und den Aufbaukurs auch exklusiv für Frauen an. Die Gruppengrößen, Preise und Leistungen bleiben gleich.

Zeiten auf Anfrage, danach freies Bouldern
Anmeldung erforderlich.

19 € inkl. Eintritt und Verleihschuhe

Bouldern 50+

Nicht nur Heißsporne und kleine Gören gehen bouldern und klettern. Wer reicher an Lebensjahren und Erfahrung ist, sich aber noch nicht zum alten Eisen zählt, kann hier mit Gleichgesinnten bouldern. Wir bieten den Schnupperkurs und den Aufbaukurs zu den gleichen Konditionen an.

Zeiten auf Anfrage, danach freies Bouldern
Anmeldung erforderlich.

19 € inkl. Eintritt und Verleihschuhe

Sonstiges

Wenn ihr noch irgendwelche Fragen zu den Kursen habt ("Was genau machen wir denn dann?"), wann die nächsten Termine sind ("Morgen? Übermorgen? oder nächste Woche?"), dann schreibt einfach eine E-Mail an:

runa@zenit-klettern.de